心と体

2008年3月19日 (水)

おっどろぃた。

メンテナンスのことを知らなくて
 
携帯からログイン出来なくて困っていたそらです。
 

雪解けの後は色んな置き土産がいっぱい。
 
雪で隠れるからと放置されたゴミで溢れています。
 
人々の心を象徴している様です。
 
 
 
 
 
さて。
 
ブラックそらです。
 
心の中で黒いものが渦巻いてます。
 
楽をしようと、逃げようとしてばかりいます。
 
こんな人間になるのが1番嫌だったのに。
 
ま、きっとこんな時もある。
 
たまにはダレよう。
 
迷惑かけない程度に。

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2008年3月13日 (木)

しばらくは、暗い話が続きます。

どかん とお久しぶりです。

そらです。

ネガティ部に入りたくない方や体験入部もお断りの方はスルーでお願い致します。









色々と、危険です。いま。

こころとからだが、おかしいです。

嘔吐…付きまとう吐き気。

止まない頭痛。

落ち着きのない胃腸。

定まらない気持ち。

落ちていく考える力。

何をしていても無い現実感。



今、鬱のような症状が出ています。

急に泣いたり焦って真っ白になったり…

うきうきすることがなくなった。

何をしても楽しくない。

辛い、やめたい、消えてしまいたい…

そんな気持ちでいっぱいです。



でも、このままじゃいけない。

きっと、休むことや吐き出すことが必要なんだと思う。

まだ、自分を冷静に分析することが出来ている。と思う。


今のうちに、解決したい。

しばらく、この空間を整理する場にしたいと思います。

思ったことをだらだらと書くので、文章が支離滅裂になると思いますが、そっとお付き合い頂ければ幸いです。

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2007年4月 9日 (月)

頭痛と肩こり。

ここ数年、頭痛が治りません。

ちゃんとお医者様にかかったことがないのでなんとも言えませんが、

多分、眼精疲労と肩こりが原因だと思ってます。

あと寝不足。

今日はとくにひどいです。

きっと、偏頭痛ももってます。

…偏頭痛と緊張型?の両方ってありえるんでしょうか?

ネットで診断なんかを見ると、どちらにも当てはまるんです。

日によって、脈を打つような頭痛だったり、後頭部を締め付けるような頭痛だったり…。

ひどい時には吐き気もあります。

今日は天気が悪いせいか、偏頭痛の方が多分出ています。

肩こりもひどいですが orz

ほぼ丸一日…12~14時間はパソコンを使う職業なので、

どうにかうまく付き合っていくしかないんですけどね。

入浴やストレッチじゃ間に合わなくて困ってます。

どなたか肩こりの解消法ご存知ないですか?

頭痛と肩こりとのうまい付き合い方を教えて下さい orz

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